Yksityistunnit ja henkilökohtainen valmennus

Yksityistunneilla ja henkilökohtaisessa valmennuksessa liikutaan asiakkaan lähtökohdista ja toiveiden mukaan. Yksityistunti ja valmennus voi olla kuntouttavaa tai yksilöllistä kunto-/ryhti-/lajivalmennusta.

Yksityistunneilla on myös suositeltavaa aloittaa pilates- tai joogaharjoittelu.

Ohjaajana ja valmentajana, olen tarkka ja intuitiivinen. Näen jokaisen ainutlaatuisena omana yksilönä ja koitan auttaa juuri tästä lähtökohdasta.
Olen koulutukseltani mm. somaattinen personal trainer, pilatesohjaaja ja hathajoogaopettaja.

Ammattitanssijan- ja nuoruuden yleisurheilutaustan kokemukset ovat tutustuttaneet minut monipuolisesti liikkeeseen. Olen tuttu aika monen liikuntamuodon ja -lajin kanssa ja myös kehollisten haasteiden kanssa. Eli voin usein todeta, että ”tiedän, mistä puhut”.

Lämpimästi tervetuloa yksilölliseen ohjaukseeni.


Ajanvaraus ja lisätiedot:

marianne@olotilaherttanen.fi
0400 410032

Tervetuloa yksityistunnille tai pehmeään yksilövalmennukseen !