Yksityistunnit /kuntoutus /yksilövalmennus

Yksityistunneilla liikutaan asiakkaan lähtökohdista ja toiveiden mukaan.
Yksityistunti voi olla kuntouttavaa tai yksilöllistä kunto-/lajivalmennusta.

Yksityistunneilla on myös hyvä aloittaa pilates- tai joogaharjoittelu.

Yksityistunteja järjestetään myös kahdelle. Pariskunnille, ystäville, lapsi&vanhemmille.

Olotila Herttasen Pehmeä Pilates -kurssin tai yksityistunnin jälkeen voit mukavasti siirtyä pienryhmiin viikkotunneille.

Valmentajana, minä, Marianne , olen pehmeä, mutta tarkka.
Olen koulutukseltani somaattinen Personal Trainer. Kaiken liikkeen perusajatuksena minulla on keskittyminen, kehotietoisuus, kehotuntemus ja pilates. Olen itse ollut ammattitanssija ja yleisurheillut nuoruudessani monipuolisesti. Olen tuttu aika monen liikuntamuodon ja -lajin kanssa, mutta myös kehollisten haasteiden kanssa. Eli voin usein todeta, että ”tiedän mistä puhut”.

Lämpimästi tervetuloa yksilölliseen ohjaukseeni.


Hinnat :

🌸 Yksityistunnit
-jooga-/pilatestunti, kuntoutus, yksilövalmennus

1 kerta 65 € / 60 min
3 x  180 €  / 3 x 60 min
5 x  290 € / 5 x 60 min

 

🌸 Kahdelle yksityistunti

1 kerta  70 € / 60min  (35 € /hlö)
5 krt  300 € /5 x 60min (30 € /hlö)


Ajanvaraus yksityistunneille:

marianne@olotilaherttanen.fi
0400 410032

 

Tervetuloa yksityistunnille, kuntoutukseen tai yksilövalmennukseen Lauttasaareen!