Yksityistunnit / yksilövalmennus/ kuntoutus

Yksityistunneilla ja yksilövalmennuksessa  liikutaan asiakkaan lähtökohdista ja toiveiden mukaan.
Yksityistunti ja valmennus voi olla kuntouttavaa tai yksilöllistä kunto-/lajivalmennusta.

Yksityistunneilla on myös hyvä aloittaa pilates- tai joogaharjoittelu.

Yksityistunteja järjestetään myös kahdelle. Pariskunnille, ystäville, lapsi&vanhemmille.

 

Valmentajana, minä, Marianne Järvinen , olen pehmeä, mutta tarkka.
Olen koulutukseltani somaattinen Personal Trainer, pilatesohjaaja ja hathajoogaopettaja.

Tanssijan ammattini ja nuoruuden yleisurheilu taustani pohjalta ajattelen, että kaiken liikkeen perusajatukset ovat keskittyminen, kehotietoisuus, kehotuntemus ja pilates. Olen tuttu aika monen liikuntamuodon ja -lajin kanssa, mutta myös kehollisten haasteiden kanssa. Eli voin usein todeta, että ”tiedän mistä puhut”.

Lämpimästi tervetuloa yksilölliseen ohjaukseeni.


Hinnat

Yksityistunnit
° jooga/pilates, kuntoutus, yksilövalmennus

1 kerta             75 € / 60 min
5 kertaa         350 € / 5 x 60 min

 

Yksityistunti kahdelle

1 kerta    80 € / 60min  (40 € /hlö)
5 krt      350 € /5 x 60min (35 € /hlö)


Ajanvaraus yksityistunneille:

marianne@olotilaherttanen.fi
0400 410032

 

Tervetuloa yksityistunnille, kuntoutukseen tai yksilövalmennukseen !