Aikataulut

ūüĆł Zoom ONLINE tunnit

Tiistai
18-18.45 Pehmeä Jooga

Torstai
18-18.45 Pehmeä Pilates

Tunnin hinta:

10 ‚ā¨

 

Ilmoittaudu tunnille ->

 

Näin saat kirjautumistiedot tunnille ja maksutiedot.
Lataa¬†Zoom –¬†sovellus puhelimeen, ipadille tai tietokoneelle.

ūüĆł¬†Pehme√§ Pilates -tutustumiskurssi ONLINE

Ke 8.4 klo 18-19 ONLINE

Kurssilla tutustutaan Olotila Herttasen Pehmeä Pilates- tuntiin. Tutustutaan pilates kehonhallintamenetelmään läsnäolon, rentoutumisen ja kehotietoisuuden kautta. Liikutetaan, vahvistetaan ja avataan kehoa monipuolisesti. Annetaan aikaa itsellemme ja hengähdetään.

Sopii kaikille.

Hinta 20 ‚ā¨

ūüĆł P√§√§si√§iskurssi ONLINE pe 10.- ma 13.4. Joka p√§iv√§.

Pehmeä Pilates klo 10-10.45

Pehmeä Jooga klo 11- 11.45

Hinnat:

Yksi tunti 10 ‚ā¨

Koko kurssi 35 ‚ā¨

 

Ilmoittaudu tunneille/ kursseille:

Täältä ->>

Tunnin/kurssin voi maksaa :

Täältä ->>

 

Liikunta ja hyvä olo Lauttasaari РTervetuloa tunneille!