Tietoa Online -tunneista

Olotila Herttanen on sulkenut ovensa . Online viikkotunteja järjestetään nyt Zoom – sovelluksen välityksellä. Voit seurata verkkosivujen lisäksi Olotila Herttasen Facebook ja Instagram sivuja, myös sieltä näet uusimmat tuulahdukset. Zoom Online -tunnit ke 17.6 asti ti Pehmeä Jooga klo 18 ke Pehmeä Voima klo 18 To Pehmeä Pilates klo 18 La...

Lue lisää

Pehmeä Jooga

Pehmeä Jooga

Pehmeää joogaa Lauttasaaressa Rentoutuminen, läsnäolo ja tietoisuus. Pehmeä Jooga rentouttaa , liikuttaa, avaa ja vahvistaa kehoa pehmeän tietoisesti. Antaa mahdollisuuden pysähtyä, olla vain läsnä tässä hetkessä. Hengitys-, jooga- ja liikkuvuusharjoitteet ovat pehmeitä, jokaisen keholle sopivia.   Mitä on Pehmeä Jooga ? Pehmeä Jooga on minun, Marianne Järvisen, luoma joogatunti. Olen...

Lue lisää