3 kerran kurssit Niiniveden Nuorisoseurantalolla perjantaisin. Annetaan aikaa itsellemme, rantoudutaan ja vapaudutaan ! Ihana työviikon päätteksi ja muutenkin. 🌸 Pehmeä Pilatesklo 17.30-18.25 🌸 Pehmeä…
Lue lisää
Oletko harrastanut pilatesta tai kokeillut joskus ja olisit ehkä kiinnostunut tutustumaan lajiin hieman pintaa syvemmältä? Pehmeä Pilates on pehmeä ja kokonaisvaltainen pilatestunti. Tunnin lopuksi…
Lue lisää
Mariannen Pehmeä Pilates Pehmeä Pilates on kokonaisvaltaista kehon ja mielen hyvinvointia, jossa yhdistyy läsnäolo, rentoutuminen, kehotietoisuus ja pilates. Pehmeä Pilates lisää liikkuvuutta ja vahvistaa…
Lue lisää
Pilates ja jooga Lauttasaari. Pehmeä jooga ja pilates, lempeä jooga ja pilates sekä energiahoito lauttasaari. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque convallis aliquet velit, vitae cursus est efficitur ut. Fusce a iaculis elit, maximus volutpat mi. Suspendisse auctor velit eget pharetra lacinia. Quisque massa magna, facilisis nec ullamcorper non, sagittis sit amet nunc. Mauris id laoreet sem. Nunc ac dui sed dui sollicitudin lobortis auctor ut ex.